Eu sei que a vida pode ser desafiadora, e que, às vezes, encontrar equilibrio parece impossível. Mas acredite: com acolhimento, orientação e as ferramentas certas, você pode transformar suas dificuldades e viver com mais autonomia. Estou aqui para te ajudar nesse caminho.
As emoções fazem parte de quem somos, e é possível aprender a lidar com elas de forma saudável. Com o suporte certo, você pode transformar desafios em oportunidades para crescer.
Minhas sessões têm 50 minutos de duração e são personalizadas para atender às suas necessidades únicas.
Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde empatia e sigilo profissional são primordiais. Aqui, você terá espaço para explorar seu autoconhecimento, refletir sobre seus desafios e se desenvolver como pessoa, sempre respeitando o seu ritmo e individualidade.
É uma abordagem estruturada e prática que ajuda você a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. Com foco no "aqui e agora", ela ensina estratégias para lidar com emoções, superar desafios e melhorar a qualidade de vida. É uma terapia baseada em evidências, eficaz para tratar ansiedade, depressão e outros problemas emocionais.
Minhas sessões têm 50 minutos de duração e são personalizadas para atender às suas necessidades únicas.Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde empatia e sigilo profissional são primordiais. Aqui, você terá espaço para explorar seu autoconhecimento, refletir sobre seus desafios e se desenvolver como pessoa, sempre respeitando o seu ritmo e individualidade.
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Natalia Gomes | 2025 | Todos os direitos reservados | Powered by MentalMe